Estamos obsesionados con la meditación budista y cómo puede ayudarnos a darle un giro de 180º a nuestra vida, para bien. En este PODCAST hablamos sobre cómo aplicar las enseñanzas que dio el Buda hace 2,600 años a la vida diaria, en pleno siglo XXI.
Episodio 9: Más allá del bien y del mal
Nos peleamos con la gente porque creemos que son idiotas o malas personas. La verdad es más compleja. Somos nocivos porque estamos enfermos.
Episodio 8: Budismo, karma y muerte
¿Qué tienen en común el Budismo y la tanatología ? Ambas perspectivas estudian a la muerte con fines muy saludables.
Episodio 7: Cómo se forman y disuelven los apegos
Todos dicen que practiques el desapego. Pero antes de lograr eso, primero tenemos que entender cómo se forman los apegos.
Episodio 6: Paciencia con los demás
Mantenerte sereno cuando otros muestran su lado nocivo es posible. Escucha el podcast para averiguar cómo.
Episodio 5: Quítale el poder a las creencias limitantes
Seguro has escuchado mil veces que no le creas a tu cabeza pero, ¿qué pasa cuando no puedes deshacerte de esas creencias limitantes?
